在中国温泉是被人们认识的最早的一种保健休闲方式，温泉的理疗原理是由于温泉水的来源是中深层循环热水与浅层地下水补给冷水混合体; 富含偏硅酸、钾、钠、镁、溴、铁等多种对人体有益的微量元素，而且温泉水中硫的含量较高，对各种皮肤病有很好的疗效，且不会造成传染。

    而桑拿的理疗原理通过70-80度的高温让人体大量出汗，通过汗毛孔达到排毒的效果，

    由于桑拿的高温决定适合人群比较少

    汗蒸流入中国的时间比较晚，但是汗蒸以集合的温泉和桑拿的两项优点，迅速的占据到了中国市场，汗蒸的理疗原理是通过大量的功能材料释放低频远红外线，丰富的负氧离子，和人体所需的微量元素，

    远红外线能够渗透皮肤深层，温暖细胞，打开毛孔、促进血液循环、驱除人体内风湿寒毒。

    负氧离子能够杀死排出的汗液中的细菌、中和汗液中重金属氧化物、美白肌肤延缓肌肤衰老。

    能够杀死排出的汗液中的细菌、中和汗液中重金属氧化物、美白肌肤延缓肌肤衰老，还能溶解到血液中改善人整体酸性体质！

    而且汗蒸的温度在38-45度之间，适合的人群更广阔。